Opnå et godt flow i dit liv hvor du har ro, glæde og overskud til at navigere i et bølgende liv
Mindfulness for private
Er en form for mental træning, hvor vi træner bevidst nærvær gennem fuld opmærksomhed på tanker, følelser og kropsfornemmelser. Du træner at betragte dine tanker og træner at styre tankerne, så tankerne ikke styrer dig.
Du lærer ikke at reagere på dine følelser, men at kunne træffe et valg i forhold til, hvordan du vælger at reagere på dine følelser.
Mindfulness er et effektivt stress håndteringsredskab, som skaber mere balance og velvære i krop og sind.
Du vil opleve større overskud, mere klarhed og øget energi.
Tidligere kursister beskriver, at det er en helt ny måde at lære sig selv at kende på.
Forløbet er en veksel virkning mellem teori og praktiske øvelser, samt lette yoga øvelser.
Du kan ikke blive skilt fra dig selv, du skal være sammen med dig selv resten af livet, så du kan ligeså godt begynde at elske dit eget selskab nu.
Kontakt os for at uddybe yderligere, hvad jeres fordele kunne være ved et mindfulness forløb.
Opstartsdato: d. 26. August 2020, se yderligere på Facebook.
Tidspunkt: Onsdage fra kl: 19.00 til 21.00
(26/8, 2/9, 9/9, 16/9, 23/9, 30/9, 7/10, 21/10)
Pris: 2998kr. Incl. Materialer og lydfil.
Du skal medbringe yogamåtte, lille pude og tæppe.
Betaling: Mobilepay Tlf: 25 63 98 37
Bankoverførsel, Konto: 2450 7561669737
Indbetalingen skal være overført inden kursus opstart.
Adresse: Hansborggade 30, 6100 Haderslev.
Tilmeld dig her eller tlf. (+45) 2563 9837
Få autentisk professionel rådgivning af en erfaren Coach, med flere end 1000 samtaler bag sig.
Bliv top motiveret og udlev dit potentiale.
Få ”Spot On” professionel rådgivning og opnå gode resultater, som genererer overskud
Skab overskud igennem frigørelse af dine potentialer og opnå succes, lykke og frihed.
Send enten en e-mail eller udfyld kontaktformularen, og du får svar hurtigst muligt.
Det er mit formål at hjælpe mennesker og virksomheder til øget overskud. Livsinvest tilbyder coaching, mindfulness og supervision, individuelt og til teams. I lærer at anvende og integrere værktøjer og teknikker i jeres arbejde og hverdag.
Tilmeld dig vores nyhedsbrev, og følg med i hvad Livsinvest laver. Vi hader spam, og du vil derfor kun modtage relevant information i din e-mail.
